Depuis quelques années, le club de l’ASSBC Handball vous propose une nouvelle activité adulte le samedi de 10h30 à 12h, en alternance tous les 15 jours avec le Baby Hand.

Planning HandFit 2021-2022 

Qu’est-ce que le HANDFIT ?

Le Handfit permet à chacun d’engager en sécurité une démarche personnelle d’amélioration de sa santé, de renforcement musculaire, le tout accompagné par Morgan notre entraineur spécialisé et certifié Animateur Fédéral Handfit.

Cette discipline est conçue pour une utilisation constante du ballon qui permet la mise en œuvre de l’ensemble des différents exercices. En outre, la conception du matériel, les règles de jeu, les aménagements d’espace permettent une accessibilité rapide à la pratique même pour des débutants.

Le HandFit est ouvert aux femmes et aux hommes à partir de 16 ans et sans limite d’âge.

Nombre de places : 20 – Coût de la licence : 85€

alors venez essayer, nous vous attendons samedi matin !

Plus d’informations sur cette activité sur le site de la Fédération Française de Handball : 
https://www.ffhandball.fr/fr/vie-des-clubs/jouer/handfit

 

mail du secrétariat ASSBC Handball : 5651011@ffhandball.net